Ansietat Infantil

L’ansietat és una emoció bàsica que experimentem tots els éssers humans. Forma part dels mecanismes de defensa bàsics de supervivència i s’activa en situacions del mitjà que ens resulten sorprenents, noves o amenaçadores.

Els adults, nens i adolescents tots experimenten ansietat, encara que la manifestació d’aquesta és diferent segons l’edat. Quan l’ansietat infantil es converteix en excessiva més enllà de l’esperat per nivell de desenvolupament, ha perdurat per un llarg temps, no sembla millorar i està causant problemes, llavors és quan ens trobem enfront d’una ansietat patològica.

En els nens i adolescents és important saber diferenciar l’ansietat patològica de les pors evolutives, aquests són un aspecte normal del desenvolupament que proporcionen als nens mitjans d’adaptació. La majoria de les pors infantils són transitoris, d’intensitat lleu i específics d’una edat. Alguns exemples són la por a la foscor, als monstres, l’ansietat per separació, la por a caure de la bicicleta o fer-se mal, a fer amics, etc., cadascun d’ells es classifica en una etapa evolutiva del nen. No obstant això, quan alguns d’aquestes pors persisteixen en el temps o quan la gravetat de l’ansietat és elevada, es converteixen en un problema d’ansietat que pot arribar fins a l’edat adulta, i aconsegueixen causar un malestar clínicament significatiu al nen, arribant fins i tot a interferir el funcionament quotidià en les àrees familiar, escolar o social.

És molt important realitzar una correcta avaluació i un adequat diagnòstic diferencial de cada etapa de desenvolupament, amb símptomes d’un trastorn d’ansietat. Alguns dels trastorns d’ansietat amb un major percentatge d’afectació en la població infantil són: TAS ( trastorn d’ansietat per separació), TAG ( trastorns d’ansietat generalitzada), Fòbia específica, Fòbia social, Fòbia escolar, i mutisme selectiu.

El tractament psicològic comporta un treball terapèutic que abastaria les següents línies generals:

• Psicoeducació als pares i a els/as nens/as i/o adolescents
• Treballar els pensaments negatius recurrents per a canviar l’enfocament de la seva situació
• Canviar la percepció que el nen té sobre la situació atemorint
• Proporcionar al nen les estratègies d’afrontament
• Aprendre a gestionar les emocions
• Tècniques de relaxació