La situació actual ha representat una ruptura en les rutines diàries de tots, però sobretot per als nens i adolescents. És per aquest motiu que podem observar amb una major probabilitat dificultats en la regulació emocional i de la conducta en els més petits.
Aquestes dificultats per a regular les emocions poden donar-se inicialment en forma de queixes d’avorriment, seguides d’episodis de rabietes i empipaments, irritabilitat, apatia, pors, conductes de oposicionisme i alteració en els hàbits d’alimentació i somni.
En ITAE Psicologia hem habilitat un servei de crida directament amb un psicòleg infantojuvenil especialitzat perquè pugui ajudar-vos tant a tu com als teus fills i assessorar-vos sobre com afrontar aquests moments tan difícils amb pautes i consells que us ajudaran a superar aquests moments d’ansietat.
Davant l’alerta sanitària generada per l’arribada al nostre país del nou coronavirus SARS-CoV-2, l’ansietat o preocupació per la salut pròpia com dels seus familiars, els canvis d’hàbits i rutines, la falta d’interacció amb iguals, la sensació d’incertesa o la necessitat d’activitat física a l’aire lliure, poden ser els causants de la presència d’ansietat o dificultats en la regulació emocional o de la conducta en nens i adolescents.
Pautes saludables durant el confinament:
Finalment, hem de transmetre’ls els aspectes positius que pot reportar-nos la situació de confinament. Valorar l’augment de temps que passem junts, així com el major temps d’oci per a dedicar a aquelles coses que a vegades no tenim temps.
Si malgrat tot això, perceps en el teu fill canvis en el seu estat d’ànim, ansietat, preocupació excessiva o pors, un psicòleg infantojuvenil del nostre equip especialitzat podrà ajudar-lo a manejar els seus pensaments i emocions perquè pugui reprendre la sensació de control.
Si creus que al teu fill li està afectant la por i l’ansietat o experimenta qualsevol d’aquesta simptomatologia:
Creiem que és recomanable que consultis al més aviat possible amb un psicòleg.
No esperis més i crida’ns, una psicòloga infantojuvenil experta en tractaments per a l’ansietat o dificultats de la regulació emocional l’ajudarà i li donarà estratègies per a poder afrontar aquesta realitat i superar la por que assegui en aquests moments.
Sofreix el seu fill ansietat o pors davant la situació actual?
Teràpia telefònica professional
El teu fill presenta ansietat, preocupació per la salut, pors o dificultats per a regular les seves emocions o conducta?