Com ser més assertiu? Eines per a ser assertiu: Inicialment per a ajudar-te és important tenir en compte les següents orientacions: Planificar els missatges. Ser empàtic: posar-se en el punt de vista de l’altre. No culpabilitzar, ni recórrer a les amenaces. És important donar alternatives. És més eficaç una demanda que una queixa. Buscar acord....Read More
Què és l’Assertivitat? Assertivitat: És el comportament que permet a una persona actuar segons les seves pròpies necessitats i expressar els seus drets respectant els dels altres. Implica la capacitat per a: Expressar sentiments negatius i positius de manera eficaç tenint en compte la sensibilitat dels altres. Saber fer peticions. Saber expressar les pròpies necessitats...Read More
Gelosia, aroma de desconfiança Et consideres gelós/a? Tens problemes amb la teva parella pel tema de la gelosia? Tens por a perdre-li/la? Creus que necessites ajuda? L’amor és una de les emocions més boniques i més complexes de l’ésser humà, però amaga un costat fosc, un altre sentiment implicat que pot arribar a ser el...Read More
Claus per a la tornada a l’escola (Psicologia Infantil) En pocs dies s’acosta l’inici del curs escolar. I ens agradaria oferir-te alguns consells per a afrontar la primera setmana i la tornada a l’escola amb èxit ! Intentar ser previsors i preparar tot el necessari com a mínim una setmana abans del començament de les...Read More
Quines característiques i comportaments tenen uns pares emocionalment abusius? Pares emocionalment abusius Ser pare i mare no només significa engendrar un fill, sinó que també implica ensenyar-li estratègies i eines claus per a enfrontar el món, per a aconseguir el que es proposa, per a solucionar conflictes, per a relacionar-se, etc. Per aquest motiu, teòricament la família és...Read More
La Mutua acaba de darme su informe y estoy en shock, aún no m lo creo. Esperaba q la Mutua pidiese el alta, pq sé como hacen las mutuas, pero lo q no esperaba es q el informe del médico del centro Itae estuviese todo lleno de mentiras, poniendo en mi boca lo contrario de lo que dije en la entrevista e inventándose datos ( como x ej el motivo de baja inicial). Aún no m lo creo, he tenido que leerlo dos veces, desde luego pondré una reclamación allí, y otra en la Mutua, y también en colegio oficial de médicos por falsedad y mala praxis.He hablado con Icam y m han recomendado poner una demanda legal contra el centro y el psiquiatra que me atendió. Por lo pronto os recomiendo que si váis pidáis fotocopia del test q entregáis y grabéis con el móvil la conversación, parece exagerado pero no lo es, estáis en vuestro derecho. Ojalá yo lo hubiese hecho....Podéis ver más reseñas negativas de otras personas en Centre Itae en google maps.
Hacía mucho tiempo que buscaba a alguien que me ayudara con la ansiedad que tengo y los ataques de pánico. Ahora, después de un tiempo con ellos, me he animado a darles soporte aquí, porque estoy mucho mejor y mi vida ha cambiado muchísimo. Estoy muy agradecida.
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
