Com ens afecta l’educació sexual en la vida adulta?
Repercussions de l’educació sexual en la vida adulta
Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la sexualitat es defineix com “un aspecte central de l’ésser humà, present al llarg de la seva vida. Abasta al sexe, les identitats i els papers de gènere, l’erotisme, el plaer, la intimitat, la reproducció i l’orientació sexual. Es viu i s’expressa a través de pensaments, fantasies, desitjos, creences, actituds, valors, conductes, pràctiques, papers i relacions interpersonals. La sexualitat pot incloure totes aquestes dimensions, no obstant això, no totes elles es vivencien o s’expressen sempre. La sexualitat està influïda per la interacció de factors biològics, psicològics, socials, econòmics, polítics, culturals, ètics, legals, històrics, religiosos i espirituals”. Llavors… que repercussions té l’educació sexual.
A partir d’aquesta definició, sembla evident que és de vital importància viure la nostra sexualitat de manera sana, oberta i adequada, però la realitat és una altra, ja que actualment hi ha un gran percentatge d’adults que no gaudeix d’aquesta part de la seva vida, presentant dificultats de diversa tipologia. Aquestes dificultats afecten tant homes com a dones, i entre les més comunes trobem:
Disfuncions sexuals (disfunció erèctil, ejaculació precoç, anorgàsmia, etc.).
Creences desadaptatives que perjudiquen la qualitat de les seves relacions (ex: el sexe sense amor és brut, un home sempre està disposat i preparat per a mantenir relacions sexuals, la dona mai ha de prendre la iniciativa, etc.).
Discriminacions per raons de gènere (en segons quins àmbits encara és “immoral” que la dona gaudeixi amb el sexe).
Existeixen 3 tipus de factors que influeixen en com una persona adulta viu i sent la seva sexualitat:
Factors predisponents que et “predisposen” però no tenen un paper determinant: tipus d’educació sexual rebuda durant la infància, dificultats socials durant la infància, conflictes entre els pares, o experiències sexuals traumàtiques a edats primerenques.
Factors precipitants que normalment “desencadenen” les dificultats en l’àrea sexual, com per exemple, problemes de relació de parella, infidelitats, experiències sexuals traumàtiques, patir ansietat o depressió, etc.
Factors mantenidors que “mantenen” el problema: ansietat anticipatòria davant la relació sexual, sentiments de culpa, falta de desig sexual entre els membres de la parella, dificultats de comunicació, baixa autoestima, etc.
En aquest article ens ocuparem d’uns dels factors predisponents més freqüents i quina més influència té en com l’adult viu i expressa la seva sexualitat: el tipus d’educació sexual rebuda durant la infància i l’adolescència.
Una educació sexual inadequada implica:
Absència d’informació, és a dir, que a casa o en el col·legi el sexe fos un “tema tabú” del qual no es parlava.
Rebre informacions errònies: mites populars, fixar-se en models inadequats (exemple: pel·lícules, Internet, etc.), expectatives irreals, missatges negatius sobre el sexe i la seva vivència, fer distincions en funció del gènere, etc.
Després de l’exposat sembla evident que una bona educació sexual durant la infància i l’adolescència pot prevenir dificultats i promoure una vivència satisfactòria de la nostra sexualitat.
Així mateix, una sana educació sexual té també conseqüències positives en altres àrees de la nostra vida:
Millora la gestió emocional: fomenta la capacitat d’identificar emocions, expressar afecte i estar disposats a rebre-ho.
Millora de la autoimatge: ajuda a sentir-nos a gust amb el nostre cos, i acceptar aquelles parts que menys ens agraden.
Millora les relacions interpersonals, ja que aprenem a comunicar-nos i fomentem el contacte amb altres persones.
Millora de l’autoconfiança: viure la sexualitat i gaudir d’ella ens fa sentir més capaces, més segurs de nosaltres mateixos. En definitiva, promou una millor autoestima.
T’has sentit identificat? Creus que no has rebut una bona educació sexual durant la teva infància i ara t’està afectant en com vius les teves relacions sexuals? Comparteix la teva experiència amb nosaltres, i si tens alguna dificultat en l’àrea sexual, la millor opció és posar-te en mans d’un professional. Un psicòleg amb formació específica en sexologia et podrà ajudar a superar els teus problemes, i fomentar una vivència sana i satisfactòria de la teva sexualitat.
