esca Barcelona: 93 206 51 51 Madrid: 91 591 33 05 Gerona: 97 241 72 45
info@itaepsicologia.com Lunes - Viernes 9:00 - 21:00

Com ens afecta l’educació sexual en la vida adulta?

Repercussions de l’educació sexual en la vida adulta

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la sexualitat es defineix com “un aspecte central de l’ésser humà, present al llarg de la seva vida. Abasta al sexe, les identitats i els papers de gènere, l’erotisme, el plaer, la intimitat, la reproducció i l’orientació sexual. Es viu i s’expressa a través de pensaments, fantasies, desitjos, creences, actituds, valors, conductes, pràctiques, papers i relacions interpersonals. La sexualitat pot incloure totes aquestes dimensions, no obstant això, no totes elles es vivencien o s’expressen sempre. La sexualitat està influïda per la interacció de factors biològics, psicològics, socials, econòmics, polítics, culturals, ètics, legals, històrics, religiosos i espirituals”. Llavors… que repercussions té l’educació sexual.

A partir d’aquesta definició, sembla evident que és de vital importància viure la nostra sexualitat de manera sana, oberta i adequada, però la realitat és una altra, ja que actualment hi ha un gran percentatge d’adults que no gaudeix d’aquesta part de la seva vida, presentant dificultats de diversa tipologia. Aquestes dificultats afecten tant homes com a dones, i entre les més comunes trobem:

Disfuncions sexuals (disfunció erèctil, ejaculació precoç, anorgàsmia, etc.).

Creences desadaptatives que perjudiquen la qualitat de les seves relacions (ex: el sexe sense amor és brut, un home sempre està disposat i preparat per a mantenir relacions sexuals, la dona mai ha de prendre la iniciativa, etc.).

Discriminacions per raons de gènere (en segons quins àmbits encara és “immoral” que la dona gaudeixi amb el sexe).

Existeixen 3 tipus de factors que influeixen en com una persona adulta viu i sent la seva sexualitat:

Factors predisponents que et “predisposen” però no tenen un paper determinant: tipus d’educació sexual rebuda durant la infància, dificultats socials durant la infància, conflictes entre els pares, o experiències sexuals traumàtiques a edats primerenques.

Factors precipitants que normalment “desencadenen” les dificultats en l’àrea sexual, com per exemple, problemes de relació de parella, infidelitats, experiències sexuals traumàtiques, patir ansietat o depressió, etc.

Factors mantenidors que “mantenen” el problema: ansietat anticipatòria davant la relació sexual, sentiments de culpa, falta de desig sexual entre els membres de la parella, dificultats de comunicació, baixa autoestima, etc.

En aquest article ens ocuparem d’uns dels factors predisponents més freqüents i quina més influència té en com l’adult viu i expressa la seva sexualitat: el tipus d’educació sexual rebuda durant la infància i l’adolescència.

Una educació sexual inadequada implica:

Absència d’informació, és a dir, que a casa o en el col·legi el sexe fos un “tema tabú” del qual no es parlava.

Rebre informacions errònies: mites populars, fixar-se en models inadequats (exemple: pel·lícules, Internet, etc.), expectatives irreals, missatges negatius sobre el sexe i la seva vivència, fer distincions en funció del gènere, etc.

Després de l’exposat sembla evident que una bona educació sexual durant la infància i l’adolescència pot prevenir dificultats i promoure una vivència satisfactòria de la nostra sexualitat.

Així mateix, una sana educació sexual té també conseqüències positives en altres àrees de la nostra vida:

Millora la gestió emocional: fomenta la capacitat d’identificar emocions, expressar afecte i estar disposats a rebre-ho.

Millora de la autoimatge: ajuda a sentir-nos a gust amb el nostre cos, i acceptar aquelles parts que menys ens agraden.

Millora les relacions interpersonals, ja que aprenem a comunicar-nos i fomentem el contacte amb altres persones.

Millora de l’autoconfiança: viure la sexualitat i gaudir d’ella ens fa sentir més capaces, més segurs de nosaltres mateixos. En definitiva, promou una millor autoestima.

T’has sentit identificat? Creus que no has rebut una bona educació sexual durant la teva infància i ara t’està afectant en com vius les teves relacions sexuals? Comparteix la teva experiència amb nosaltres, i si tens alguna dificultat en l’àrea sexual, la millor opció és posar-te en mans d’un professional. Un psicòleg amb formació específica en sexologia et podrà ajudar a superar els teus problemes, i fomentar una vivència sana i satisfactòria de la teva sexualitat.

Atenció psicològica. Consulta amb un psicòleg a Barcelona. Primera visita gratuïta
Atenció psicològica. Consulta amb un psicòleg a Barcelona. Primera visita gratuïta
Alvaro Cuesta
Alvaro Cuesta
11:34 25 Apr 19
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Lucia Marquez
Lucia Marquez
12:39 04 Apr 19
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
Laura Lopez
Laura Lopez
00:41 05 Mar 19
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Edoardo Lorenzo Corda
Edoardo Lorenzo Corda
14:05 25 Feb 19
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Pep Parera
Pep Parera
14:53 21 Feb 19
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Antonio Gonzalez
Antonio Gonzalez
12:54 18 Feb 19
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Amanda Cuesta
Amanda Cuesta
13:19 16 Feb 19
Lo recomiendo a todas las personas que estén buscando un buen profesional para la ansiedad, grandes profesionales y gran equipo de psicólogos.
IMMA ROCA ESPACHS
IMMA ROCA ESPACHS
10:31 14 Feb 19
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
Mostra els comentaris