Us presentem el diccionari d’Itae Psicologia, primer diccionari especialitzat de psicologia perquè pugues conéixer el significat dels termes més utilitzats pels psicòlegs.
Des d’Itae Psicologia volem ajudar-te a superar els moments d’incertesa en els quals et pots trobar i oferir-te recursos tècnics que t’acompanyen en les dificultats.
Hem realitzat un diccionari de psicologia, amb les definicions dels termes més comuns que s’utilitzen en psicologia.
Si sents dificultats, t’estan passant massa coses que no pots controlar i estan començant a interferir en el teu dia a dia no dubtes a cridar-nos. Estem convençuts que, amb l’ajuda apropiada, podràs suportar aquest període que ens ha tocat viure amb molta més qualitat de vida. Molts ànims, i Cuida de tu!
Conjunt de símptomes que apareixen després d’existir una addicció cap a una droga o conducta (joc) i cessar bruscament el seu consum. Cada droga o conducta té una síndrome d’abstinència característic, que pot variar en intensitat i símptomes d’una persona a una altra. “Va patir una síndrome d’abstinència que cursava amb tremolors, irritabilitat i baix estat d’ànim”.
Estat emocional en el qual s’experimenta desmotivació i falta de força de voluntat per a complir un objectiu desitjat i prendre iniciatives pròpies. “Durant la quarantena, moltes persones van patir abúlia”.
Estat emocional en el qual una experiència o situació es percep com a insulsa o tediosa. Sorgeix de la falta de motivació o interés per alguna cosa. En dosis xicotetes ens ajuda a ser més reflexius i creatius. “Des que existeixen les noves tecnologies, és difícil sentir avorriment”.
Por intensa als llocs alts que produeix una deterioració significativa en la vida de la persona. “La acrofobia li va impedir creuar el pont”.
Tendència a respondre o pensar de determinada manera davant una situació concreta. “S’ha de tindre una actitud de tolerància zero cap al maltractament”.
Aptitud.
Procés mitjançant el qual una persona realitza un conjunt de canvis per a acomodar-se en un determinat ambient. “L’adaptació a la nova normalitat ens ha costat molt”.
Por intensa i irracional a volar amb avió. “No va voler anar de vacances a les Illes Canàries per patir aerofobia”.
Trastorn del llenguatge produït per la dificultat o absència per a comprendre i transmetre idees mitjançant el llenguatge. Poden veure’s afectats aspectes com la fluïdesa verbal, la imitació, la comprensió o l’articulació. Es produeixen per traumatismes o malalties en la part del cervell implicada en el llenguatge. “Gràcies a la rehabilitació va recuperar gran part del llenguatge després de patir l’afàsia”.
Deriva d’una paraula en grec que significa desconeixement. Incapacitat per a reconéixer i identificar algun tipus d’estimulació del qual prèviament es tenia coneixement (visual, auditiva, tàctil…), a pesar que l’estímul es perceba correctament. “Podia veure i descriure la rosa, però no sabia que era una rosa”.
Por irracional i d’alta intensitat a estar en un lloc en el qual resulte complicat escapar o rebre ajuda. Poden sorgir pors molt dispars dins d’aquest trastorn, com la por d’eixir de casa, estar en una aglomeració o en grans espais oberts. “Des que Juan pateix agorafòbia no ve als concerts”.
Alteració del pensament que cursa amb absència o disminució del llenguatge espontani, incapacitat de construir un discurs coherent, bloquejos, augment del temps de latència en una resposta, disminució de la capacitat per a formular pensaments lògics i connectats entre si, entre altres. Apareix en trastorns com l’esquizofrènia o la demència, encara que també pot aparéixer com a efecte secundari d’un medicament. “La presència d’alògia va fer que no poguérem entendre-li correctament”.
Grup de fàrmacs derivats de l’àcid barbitúric, utilitzat principalment com a hipnòtic i sedant. Antigament s’utilitzaven per al tractament de l’ansietat i els trastorns del somni, a causa del seu efecte tranquil·litzant. “Els barbitúrics estan en desús per la facilitat amb la qual generen dependència”.
El trastorn bipolar o maníac-depressiu és un trastorn de l’estat d’ànim en el qual s’alternen fases maníaques i depressives. Les fases maníaques es caracteritzen per impulsivitat, insomni, eufòria, increment de l’energia, autoestima elevada, entre altres. Mentre que la fase depressiva es presenta amb baix estat d’ànim, ansietat, culpa, anhedonia, sentiments de desesperança etc. Les fases poden durar de dies a mesos i fins i tot aparéixer al mateix temps. Es considera un trastorn mental greu. “El tractament psicològic en persones amb bipolaritat augmenta la seua qualitat de vida”.
Trastorn neurològic caracteritzat per impossibilitat de canviar el to muscular, romanent la persona en la mateixa postura durant un període prolongat de temps. “Va patir catalèpsia i va estar durant hores amb un braç alçat”.
Tendència patològica a robar objectes que no es necessiten o solen tindre poc valor. Es presenta com la incapacitat recurrent de resistir l’impuls de robar. “Una persona amb cleptomania va robar una forqueta del restaurant”.
Conegut comunament com a “bonic”, és l’angoixa sentida per una persona a causa del fort desig de consumir una substància. “Va notar la presència de craving durant la desintoxicació”.
Estat mental en el qual es dóna una alteració del contingut del pensament. La creença que una determinada idea és real sense ser-ho, es presenta al costat de la resistència a canviar aqueixa idea malgrat tindre proves contràries a ella. Se sol presentar provocat per una malaltia o trastorn. “S’immune a les bales, té deliris de grandesa”.
Il·lusió o deliri. Idea falsa, que es presenta amb resistència a ser modificada a pesar que hi haja dades objectives que diguen el contrari. “Susana presenta del-lusió, és difícil fer-li canviar el seu punt de vista”.
Trastorn neurodegeneratiu en el qual es dóna una deterioració progressiva de les capacitats cognitives, com la memòria, la parla, la seqüenciació de moviments o la capacitat de raciocini. “La meua àvia va patir demència en els últims anys de la seua vida”.
Repetició patològica d’una paraula o frase que ha emés una altra persona o ha pronunciat ell mateix, com si fóra un lloro i aparentment sense sentit. “Va repetir diverses vegades que no volia un te perquè patia ecolàlia”.
Repetició patològica dels moviments d’una altra persona. L’acció és involuntària, semiautomàtica i incontrolable. “L’ecopràxia i l’ecolàlia estan íntimament relacionades”.
Parafília que cursa amb la presència de fantasies i excitació sexual vinculada a objectes no animats. “El fetitxisme és una manifestació de la sexualitat de la persona”.
Considerat l’oposat a fòbia, és la preferència o afició per unes situacions o estímuls determinats. “Un exemple de filia és la Bibliofília, que és l’amor als llibres”.
Por irracional, desproporcionat i persistent a un objecte, situació o activitat concreta que provoca l’evitació o el desig d’evitació, generant ansietat i angoixa que provoca una alteració en la vida de la persona que el pateix. “la fòbia a les aranyes es diu aracnofòbia”.
En psicologia de l’aprenentatge, és un fenomen mitjançant el qual s’obté la mateixa resposta apresa per a un estímul, amb estímuls similars. Per exemple, si es té por als gossos, per generalització es tindrà por a altres animals amb pèl. “Que es produïsca generalització en l’aprenentatge de la por és habitual”.
Patró d’actuació automàtica que s’adquireix per repetició de la conducta i acaba estant molt arrelat en el comportament. “Tinc l’hàbit de sortir a córrer tots els matins”.
Concepción segons la qual el factor motivant primordial de la conducta humana és la cerca de plaer i l’evitació del dolor. “L’hedonisme té un caràcter individualista”.
Orientació sexual segons la qual la persona se sent atreta per individus del sexe contrari. “Susana és heterosexual, surt amb Mario”.
Orientació sexual segons la qual la persona se sent atreta per individus del mateix sexe. “Pedro ens va contar que és homosexual”.
Capacitat d’una persona o situació per a alterar la manera d’actuar o de pensar d’una altra persona. “María es va veure influenciada per la crisi econòmica”.
Actitud caracteritzada per la inclinació cap al món interior i els processos mentals propis. Es tracta de persones que necessiten menys estímuls externs. “Paco gaudeix estant tot sol perquè és molt introvertit”.
Actitud o sentiment de superioritat, que fa que la persona es comporti com si tingués una posició social, econòmica o intel·lectual superiors a les de la resta de les persones, sense que realment sigui així. “La megalomania de Pedro ens va fer sentir molt incòmodes”.
Capacitat mental que ens permet registrar, conservar i evocar esdeveniments, idees, imatges, sentiments i experiències. “Des de petita he tingut molt bona memòria”.
Substància química que provoca somni, relaxació muscular i pèrdua de la consciència. Pot ser natural o sintètic. “L’opi és un narcòtic”.
Trastorn del somni que cursa amb somnolència extrema, pot aparèixer de manera sobtada impedint que les persones que el sofreixin es mantinguin despertes durant períodes llargs, independentment de les circumstàncies que tinguin en aquest moment. “María es va colpejar en quedar-se adormida a causa de la narcolèpsia”.
Estat d’alteració de la consciència en el qual la persona sofreix una pèrdua passatgera de l’enteniment, que fa difícil la captació de la seva atenció, i que dificulta el raonament. “L’amor fa que sofrim obnubilació en veure a la persona estimada”.
Pensament repetitiu i incontrolat que apareix de manera espontània i sovint està en desacord amb el pensament conscient, per la qual cosa produeix angoixa i intents de control d’aquest pensament. “No puc deixar de pensar-ho, s’està convertint en una obsessió”.
Sentiment que provoca el desig de rebutjar a una persona o una vivència que fereix o amenaça. “L’odi provoca sofriment”.
Fenómeno perceptivo a través del cual se identifica una forma reconocible en un estímulo ambiguo o poco definido. No es patológico. “Cuando ves un perro en las nubes o una cara en el humo en realidad es una pareidolia”.
La psicoteràpia online té beneficis addicionals a les sessions presencials, ja que permeten a la persona assistir a les sessions encara que estigui lluny. Identifiquem dos avantatges importants per a triar la consulta online quan no és possible una presencial, tot això sense perdre els beneficis d’un treball psicoterapèutic professional i de qualitat.