esca Barcelona: 93 206 51 51 Madrid: 91 445 31 21 Gerona: 97 241 72 45
info@itaepsicologia.com Lunes - Viernes 9:00 - 21:00

El Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC) | Podcast Psicologia

Podcast Psicologia: El Trastorn Obsessiu Compulsiu.

Temporada 01, Episodi 02- Coneixent el TOC (Trastorn Obsessiu Compulsiu)

Itae és el primer centre especialitzat en la prevenció i el tractament de l’ansietat, l’estrès i l’estat d’ànim. Som un equip de psicòlegs i psiquiatres amb una àmplia experiència.

El nostre propòsit és millorar la teva qualitat de vida i per això hem creat també aquest podcast, perquè sabem que la psicoeducació és el primer pas cap al teu benestar emocional.

Acompanya’ns i descobriràs tècniques útils per a manejar les teves emocions d’una forma fàcil i pràctica.

Molt bones a tots, sóc Lorena Alfaro psicòloga de ITAE Psicologia i avui anem parlar del Trastorn Obsessiu Compulsiu, també conegut com TOC.

El TOC, es caracteritza per l’aparició de pensaments recurrents no desitjats als quals anomenem obsessions. Aquestes obsessions provoquen malestar i/o conductes repetitives, en forma de ritual, que la persona sent que ha de realitzar per a pal·liar aquest malestar; a això ho diem compulsions.

El TOC, es caracteritza per l’aparició de pensaments recurrents no desitjats als quals anomenem obsessions

Les persones amb TOC, reconeixen que les seves obsessions i compulsions són irracionals o excessives, però es troben amb què tenen molt poc o cap control sobre elles.

Ens podem trobar obsessions de tota mena, però les més típiques, són les que tenen a veure amb la brutícia, els gèrmens i contaminació, la por de seguir impulsos violents o agressius, sentir-se excessivament responsable de la seguretat d’altres persones, per exemple, por irracional d’haver atropellat a algú amb el cotxe,  pensaments religiosos o sexuals repugnants, excessiva preocupació per l’ordre, la col·locació de les coses o la simetria, incapacitat per a desfer-se d’objectes inútils o molt deteriorats.

Quant a les compulsions més típiques, trobem el rentar-se excessivament, especialment rentar-se les mans o banyar-se, netejar, comprovar, accions repetitives com tocar, comptar, col·locar, ordenar, acumular objectes, rituals que disminueixen la probabilitat de provocar obsessions, per exemple, amagar els objectes tallants, actes semblants a supersticions que redueixin les pors obsessives, per exemple, vestir solament uns certs colors.

Una persona pot tenir només una o moltes d’aquestes obsessions, que poden variar durant el curs del trastorn.

Les persones amb TOC, poden desanimar-se o tenir depressió. Els sentiments intensos d’ansietat, malestar o fàstic són freqüents. Altres formes que poden estar relacionades amb el TOC són, l’impuls d’arrencar-se les celles o flocs de cabell; al que anomenem tricotilomania, la preocupació per un defecte físic poc important o imaginari, seria un trastorn imatge corporal o els casos greus en els quals una persona es mossega les ungles.

I encara que fa algun temps, es considerava un trastorn poc freqüent, actualment se sap que entre un 2 i un 3% de la població poden tenir TOC en algun moment de la seva vida.

I és que aquest trastorn habitualment comença l’adolescència o al principi de la vida adulta, però pot donar-se també en la infància.

Si no es rep el tractament adequat, el trastorn és normalment crònic i els símptomes van oscil·lant. En alguns casos les persones poden superar el trastorn, però en uns altres es pot seguir un curs en el qual cada vegada es produeixi una major deterioració de la vida de la persona que el sofreix.

El grau d’incapacitat que produeix el trastorn obsessiu compulsiu, va de mínim a greu. En alguns casos els símptomes són molt greus, pot ser necessària l’hospitalització i impossible tenir o mantenir una ocupació.

D’altra banda, molts metges, advocats, enginyers, educadors, arquitectes o artistes de gran reputació, tenen èxit malgrat tenir un TOC.

Per a la majoria de persones, que d’altra banda tindria una vida normal, la vida seria més productiva i se sentirien millor si no tinguessin símptomes. Els costos emocionals i econòmics del TOC per al subjecte, la seva família i la societat són enormes.

Moltes vegades ens pregunten si els jugadors compulsius o les persones que mengen compulsivament tenen un TOC, també les persones que tenen addicció a l’alcohol o a altres drogues. La resposta és que no, perquè, encara que tinguin la similitud que aquestes persones pensin que no poden parar igual que ocorre en el TOC, estàs activitats són fins a un cert punt experimentades com a agradables, en canvi les compulsions del TOC mai s’experimentaran com una cosa agradable.

Una altra pregunta que ens poden fer, és que si estan boges les persones amb un TOC i la resposta òbviament és que no. Les conductes poden semblar de bojos, però la persona que les duu a terme no està boja.

De fet, la persona que sofreix un trastorn obsessivocompulsiu és molt conscient que les seves pors són excessives o irracionals, encara que és incapaç de controlar-los.

Aquesta consciència del problema provoca una altra por les persones amb TOC, por al fet que altres persones pensin que està boja. Les persones amb un TOC, sovint mantenen en secret els seus símptomes i eviten buscar tractament. Això podria explicar el fet que la incidència del TOC en el passat fos menor.

Quant al tractament per al trastorn obsessiu compulsiu, existeixen dues vies.

La primera seria la teràpia psicològica conductual.

Bastantes persones es beneficien de tècniques de teràpia que ensenyen als subjectes a disminuir l’ansietat que sorgeix de les obsessions i a reduir o eliminar els rituals compulsius.

La teràpia conductual és un conjunt de tècniques estructurades que el subjecte aprèn a utilitzar quan sorgeixen l’ansietat o malestar degut a les obsessions o els rituals.

L’objectiu són els canvis directes i la conducta del pacient.

L’altra via, seria la medicació i és que moltes persones amb trastorn obsessivocompulsiu necessiten medicació.

Els fàrmacs amb potents efectes sobre la serotonina, semblen tenir molt bons resultats. Tal vegada el tractament més efectiu és la combinació de la teràpia conductual i la medicació. A més, un pla de tractament complet hauria d’incloure informació per a la família.

Moltíssimes gràcies per escoltar-nos, si t’ha agradat aquest episodi, dóna-li a “LIKE” i comparteix-los en xarxes socials, recorda que si necessites atenció individualitzada ja sigui presencial o en línia, estem a la teva disposició en itaepsicologia.com.

Fins al pròxim episodi, una abraçada.

També pots gaudir de tots nostres podcast en la teva plataforma favorita:

Spotify

Anchor

Google

Breaker

CastBox

Pocket

Republic

Youtube

 

Atenció psicològica. Consulta amb un psicòleg a Barcelona. Primera visita gratuïta
Atenció psicològica. Consulta amb un psicòleg a Barcelona. Primera visita gratuïta
Itae Psicología
4.6
Based on 10 reviews
powered by Google
Maria Garcia
Maria Garcia
09:41 04 Feb 20
Vivo fuera de Barcelona y las terapias online por Skype o video llamada me han ayudado mucho. Tienen un equipo genial.
Cbarcel C
Cbarcel C
16:48 24 Jan 20
La Mutua acaba de darme su informe y estoy en shock, aún no m lo creo. Esperaba q la Mutua pidiese el alta, pq sé como hacen las mutuas, pero lo q no esperaba es q el informe del médico del centro Itae estuviese todo lleno de mentiras, poniendo en mi boca lo contrario de lo que dije en la entrevista e inventándose datos ( como x ej el motivo de baja inicial). Aún no m lo creo, he tenido que leerlo dos veces, desde luego pondré una reclamación allí, y otra en la Mutua, y también en colegio oficial de médicos por falsedad y mala praxis.He hablado con Icam y m han recomendado poner una demanda legal contra el centro y el psiquiatra que me atendió. Por lo pronto os recomiendo que si váis pidáis fotocopia del test q entregáis y grabéis con el móvil la conversación, parece exagerado pero no lo es, estáis en vuestro derecho. Ojalá yo lo hubiese hecho....Podéis ver más reseñas negativas de otras personas en Centre Itae en google maps.
Juanita Blanch
Juanita Blanch
23:00 21 Jan 20
Hacía mucho tiempo que buscaba a alguien que me ayudara con la ansiedad que tengo y los ataques de pánico. Ahora, después de un tiempo con ellos, me he animado a darles soporte aquí, porque estoy mucho mejor y mi vida ha cambiado muchísimo. Estoy muy agradecida.
Cesar Lozano
Cesar Lozano
15:24 13 Jan 20
Padezco TOC desde hace mucho. Empecé un tratamiento con ellos y la verdad que estoy muy contento, la evolución es muy notable.
Reyes Moreno
Reyes Moreno
15:28 30 Dec 19
No es un sitio serio. No están para ayudarte.
Alvaro Cuesta
Alvaro Cuesta
11:34 25 Apr 19
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Lucia Marquez
Lucia Marquez
12:39 04 Apr 19
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
Laura Lopez
Laura Lopez
00:41 05 Mar 19
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Edoardo Lorenzo Corda
Edoardo Lorenzo Corda
14:05 25 Feb 19
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Pep Parera
Pep Parera
14:53 21 Feb 19
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Antonio Gonzalez
Antonio Gonzalez
12:54 18 Feb 19
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Amanda Cuesta
Amanda Cuesta
13:19 16 Feb 19
Lo recomiendo a todas las personas que estén buscando un buen profesional para la ansiedad, grandes profesionales y gran equipo de psicólogos.
IMMA ROCA ESPACHS
IMMA ROCA ESPACHS
10:31 14 Feb 19
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
Mostra els comentaris
js_loader
Nuevo Podcast de Psicología ❤️
This is default text for notification bar