esca Barcelona: 93 206 51 51 Madrid: 91 591 33 05 Gerona: 97 241 72 45
info@itaepsicologia.com Lunes - Viernes 9:00 - 21:00

Fòbia Específica

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim

Centre especialitzat en el tractament de l’ansietat i l’estat d’ànim.
Fòbia Específica

Fòbia Específica

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim

Fòbia Específica

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim
Unitat de trastorns d'ansietat i estat d'ànim

Fòbia Específica

A Itae Psicologia ens distingim per seguir un reeixit mètode de treball i uns protocols de tractament, avalats per una àmplia experiència clínica, fonamentada en els últims estudis científics

Què és la
Fòbia Específica?

Definició:

La característica essencial de la fòbia específica és una por intensa irracional i persistent a objectes o situacions clarament definides. La causa de la por pot ser la pròpia anticipació del perill o mal inherent a l’objecte o situació (p. ex., la persona pot témer viatjar amb avió a causa de la por a estavellar-se, pot témer als gossos per por de ser mossegat o pot témer conduir un cotxe per por de tenir un accident).

Les fòbies específiques també poden fer referència a la possibilitat de perdre el control, angoixar-se i desmaiar-se en exposar-se a l’objecte temut. Per exemple, les persones amb por a la sang i les ferides poden estar preocupades també per la possibilitat de desmaiar-se i les que tenen por a les altures poden sentir inquietud pels marejos.

Si l’objecte o situació temut és freqüent en la vida de la persona, no pot fer front a això, això li suposa una disminució en la qualitat d’una o diverses àrees de la seva vida.

Símptomes
Físics

Què puc experimentar?

En les fòbies tenen lloc els símptomes propis de totes les reaccions d’ansietat, com els següents:

  • Palpitacions
  • Taquicàrdia
  • Sudoració
  • Tremolors
  • Dificultat per a respirar
  • Opressió toràcica
  • Mareig

Símptomes
Físics

Què puc experimentar?

En les fòbies tenen lloc els símptomes propis de totes les reaccions d’ansietat, com els següents:

  • Palpitacions
  • Taquicàrdia
  • Sudoració
  • Tremolors
  • Dificultat per a respirar
  • Opressió toràcica
  • Mareig

Símptomes
Cognitius

Quin tipus de pensaments puc tenir?

La persona sol experimentar pensaments angustiants recurrents davant la situació o objecte temut i davant l’anticipació que aquesta pugui ocórrer, com per exemple:

  • “Aquest avió s’estavellarà”
  • “No puc suportar els hospitals”
  • “Em repel·leixen les aranyes”
  • “Em fa por la foscor”
  • “Si m’acosto a aquest gat, em farà mal”
  • “Prefereixo no tornar a agafar el cotxe”

Símptomes
Cognitius

Quin tipus de pensaments puc tenir?

La persona sol experimentar pensaments angustiants recurrents davant la situació o objecte temut i davant l’anticipació que aquesta pugui ocórrer, com per exemple:

  • “Aquest avió s’estavellarà”
  • “No puc suportar els hospitals”
  • “Em repel·leixen les aranyes”
  • “Em fa por la foscor”
  • “Si m’acosto a aquest gat, em farà mal”
  • “Prefereixo no tornar a agafar el cotxe”

Símptomes
Conductuals

Quins tipus de comportaments puc tenir?

Davant la situació o objecte fòbic la persona experimenta un elevat malestar que posteriorment tracta d’evitar o si ha d’afrontar-lo necessita alguna cosa que li aporti seguretat. Des d’aquí, la persona realitza dos tipus de conductes: les evitacions principalment i, amb menor freqüència, les conductes de seguretat.

Les conductes d’evitació són aquelles en les quals la persona intenta escapar de situacions que li produeixen una por intensa, per exemple, no viatjar amb avió, canviar de carrer si veu gossos o gats, no fer-se analítiques de sang, etc. Normalment, la persona experimenta tranquil·litat a curt termini quan evita aquestes situacions.

Les conductes de seguretat són aquelles que la persona duu a terme per a sentir-se més segura davant la situació o objecte que tem. Per exemple, prendre medicació tranquil·litzant en viatjar amb avió, anar acompanyat/a les analítiques de sang, etc. En moltes ocasions la persona les realitza per a poder afrontar situacions que preferiria evitar.

Símptomes
Conductuals

Quins tipus de comportaments puc tenir?

Davant la situació o objecte fòbic la persona experimenta un elevat malestar que posteriorment tracta d’evitar o si ha d’afrontar-lo necessita alguna cosa que li aporti seguretat. Des d’aquí, la persona realitza dos tipus de conductes: les evitacions principalment i, amb menor freqüència, les conductes de seguretat.

Les conductes d’evitació són aquelles en les quals la persona intenta escapar de situacions que li produeixen una por intensa, per exemple, no viatjar amb avió, canviar de carrer si veu gossos o gats, no fer-se analítiques de sang, etc. Normalment, la persona experimenta tranquil·litat a curt termini quan evita aquestes situacions.

Les conductes de seguretat són aquelles que la persona duu a terme per a sentir-se més segura davant la situació o objecte que tem. Per exemple, prendre medicació tranquil·litzant en viatjar amb avió, anar acompanyat/a les analítiques de sang, etc. En moltes ocasions la persona les realitza per a poder afrontar situacions que preferiria evitar.

Com es tracta la
Fòbia Específica

Avaluació i tractament específic

Després d’una avaluació exhaustiva s’estableixen objectius de tractament dirigits a reduir els símptomes físics, cognitius i conductuals, i millorar la qualitat de vida de la persona.

El tractament psicològic comporta un treball terapèutic que abastaria les següents línies generals:

  • Psicoeducació sobre el funcionament de l’ansietat i les fòbies
  • Treballar les situacions temudes o objectes temuts amb exposicions progressives per a recuperar la funcionalitat
  • Entrenament en estratègies per a afrontar les situacions o objectes temuts
  • Reestructurar pensaments invalidants
  • Recuperar l’autoestima i autoeficàcia

Trastorns
Estrès

L’estrès és una resposta adaptativa, que en un primer moment ens ajuda a respondre més ràpida i eficaçment en situacions que el requereixen. El nostre cos es prepara…

Trastorns
Fòbia Social

La persona que té fòbia social se sent nerviosa en situacions en què altres persones li observen o quan parla amb altres persones. Té por de fer alguna cosa que li avergonyeixi…

Pregunta als nostres professionals

Portes temps donant-li tornades al mateix tema i no saps com tirar endavant?
El nostre equip de professionals analitzarà el teu cas i et contestarà al més aviat possible.

Alvaro Cuesta
Alvaro Cuesta
11:34 25 Apr 19
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Lucia Marquez
Lucia Marquez
12:39 04 Apr 19
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
Laura Lopez
Laura Lopez
00:41 05 Mar 19
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Edoardo Lorenzo Corda
Edoardo Lorenzo Corda
14:05 25 Feb 19
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Pep Parera
Pep Parera
14:53 21 Feb 19
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Antonio Gonzalez
Antonio Gonzalez
12:54 18 Feb 19
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Amanda Cuesta
Amanda Cuesta
13:19 16 Feb 19
Lo recomiendo a todas las personas que estén buscando un buen profesional para la ansiedad, grandes profesionales y gran equipo de psicólogos.
IMMA ROCA ESPACHS
IMMA ROCA ESPACHS
10:31 14 Feb 19
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
Mostra els comentaris