Gelosia, aroma de desconfiança
Et consideres gelós/a? Tens problemes amb la teva parella pel tema de la gelosia? Tens por a perdre-li/la? Creus que necessites ajuda?
L’amor és una de les emocions més boniques i més complexes de l’ésser humà, però amaga un costat fosc, un altre sentiment implicat que pot arribar a ser el verí perfecte per a qualsevol relació. Estem parlant de la Gelosia, que els entenem com el sentiment de por a perdre l’estimat, que a diferència de l’enveja, que és el desig del que l’altre té, per a tenir gelosia s’ha de tenir l’amor de l’altre i témer perdre’l.
Fins a aquest punt podem dir que és normal patir en algun moment aquest sentiment, la qual cosa no vol dir que sigui sa patir-lo, és a dir, que sigui natural no vol dir que sigui beneficiós per a l’individu o la seva parella. Qui assegui gelosia prefereix que la seva parella romangui amb ell/ella i no desitja que tingui una relació massa íntima amb ningú més. Això a vegades pot causar alguns problemes en la parella però no són massa seriosos ni produeixen un malestar intens a cap dels membres de la parella.
Però com tots els sentiments humans, la gelosia en excés poden ser problemàtics, això és al que se’n diu Gelosia Patològics o Celotipia, que no és una altra cosa que quan la gelosia que se senten cap a la parella es converteixen en una obsessió que destrueix completament el benestar de l’individu que el pateix, el de la seva parella i el del seu entorn familiar i social. Així, la persona celotípica no pot romandre en pau i harmonia amb la seva parella per molt de temps, perquè tots els seus actes i accions estan dominats per la gelosia i la inseguretat que assegui.
Es caracteritza per:
- Ansietat i preocupació constant per la parella i les seves accions.
- Sentiments d’abandó constants.
- Sospites constants de ser víctima d’un engany amorós.
- Necessitat d’estar al costat de la parella tot el temps
- Actituds paranoiques amb la parella.
- Aïllament del grup familiar i social.
- Baixa autoestima i sentiments d’inseguretat
La gelosia quan superen una dosi raonable, destrueixen la parella. Per exemple, és raonable que ens puguem sentir gelosos quan una persona del nostre mateix sexe parla regularment amb la nostra parella. Però a la llarga la gelosia poden arribar a destruir la relació: l’amenaça constant, sentir que s’està observant cada comportament, farà, tard o d’hora, que la parella canviï la seva forma de comportar-se, que es destrueixi la possibilitat de diàleg i, finalment, la por a perdre a l’altre acaba portant la relació a la seva fi.
La gelosia patològica poden ser provocats per quatre grans causes:
- Falta de confiança en un mateix: les persones insegures moltes vegades no se senten mereixedores de l’amor de la seva parella i això els porta a desconfiar de la sinceritat i afecte de l’altre.
- Experiències familiars: És probable que una persona que hagi presenciat escenes de gelosia en els seus pares tingui més predisposició a ser gelós que una altra els pares del qual se sentien assegurances l’u de l’altre.
- Experiències viscudes: les persones que han estat traïdes alguna vegada per algú en qui confiaven és més probable que posteriorment desenvolupin una personalitat gelosa.
- Trastorns psicològics: les personalitats paranoides, narcisistes i histriòniques tenen una gran tendència a desconfiar contínuament dels altres.
L’ajuda d’un professional de la salut mental es fa indispensable, ja que les conseqüències poden resultar molt negatives per a la parella. Per mitjà de la psicoteràpia, la persona pot treure a la llum els orígens més profunds de la seva actitud gelosa i possessiva. Controlar la gelosia no és una labor impossible, però cadascun ha de posar de la seva part per a millorar a poc a poc la relació.
Per a la millora de la relació de parella s’ha de contribuir acudint puntualment a les cites i tractant-se tal qual suggereix l’especialista. La bona salut emocional i la comunicació en parella són les bases fonamentals per a buidar un panorama devastat per la gelosia. Junts podran tirar endavant, dedicant temps i amor per a construir un nou camí.
La veritat és que no podem oblidar és que si no hi ha confiança no hi ha res… L’amor que és el sentiment més bell que puguem experimentar, té un esglaó tan delicat i tan fràgil que hem de cuidar i conservar, aquest esglaó es diu CONFIANÇA.
