La teràpia psicològica en temps de coronavirus
Teràpia a distància
La teràpia psicològica és un espai en el qual pacient i terapeuta es troben per a poder alleujar els símptomes mentals-emocionals que presenta el primer.
Normalment, la teràpia es duu a terme en la consulta del psicòleg, tractant que aquesta es converteixi en un lloc on el pacient se senti còmode i segur. Així mateix, moltes de les tècniques que s’apliquen durant les sessions requereixen que la presència sigui física. Però la realitat és que no sempre podem efectuar les sessions de manera presencial, per què? Perquè existeixen trastorns que en molts moments impedeixen al pacient acudir a la consulta; la depressió o l’agorafòbia són un exemple. O perquè el pacient es troba fora de la ciutat on està el seu psicòleg. Avui dia, existeix una situació, derivada del ja famós Coronavirus, que ens ha obligat a canviar durant un temps la manera de treballar.
Adaptar-se o morir.
Malgrat que, com dèiem, a vegades realitzem les visites a distància, ara mateix, clarament, no tenim una altra opció. Així que ens hem posat en marxa per a poder continuar donant assistència als nostres pacients. Hem obert dues línies de telèfon per a poder atendre consultes (91 445 31 21 i 93 206 51 51). Estem atenent tant persones que ja estaven tractant-se amb nosaltres com a persones que necessiten ser ateses per primera vegada (ja sigui per a una consulta puntual com per a iniciar una teràpia). Així mateix, estem també disponibles per a atendre a través de Skype (en els telèfons esmentats us donaran més informació).
Com funcionen aquestes visites? Lògicament, hem hagut de canviar alguns protocols. En lloc de visites d’una hora, són sessions de 30 minuts (que es poden allargar si el pacient el requereix). Tampoc realitzem tests, com solem fer en les consultes presencials, ni segons quines tècniques terapèutiques. Així i tot, l’experiència que estem tenint amb les visites no presencials durant aquests dies de confinament està sent molt positiva; els pacients habituals tenen l’oportunitat de continuar tractant els seus símptomes amb el seu psicòleg habitual, els nous pacients poden iniciar una teràpia sense necessitat d’esperar que tota aquesta situació passi, i les persones que necessiten fer consultes puntuals també troben en nosaltres una sortida.
Si necessites parlar amb un psicòleg o una psicòloga, ja sigui per l’estrès de la situació excepcional que estem vivint, o per altres qüestions, no esperis que tot això passi i prova el nostre servei a distància, estarem encantats d’escoltar-te.
