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Les exparelles com a mirall on mirar-nos

Cadascuna de les de parelles que han passat per la nostra vida són una oportunitat per a aprendre de nosaltres mateixos. Cada relació, cadascuna a la seva manera, ens ensenya aspectes de la nostra personalitat, augmenten el nostre nivell d’autoconeixement i, sobretot, ens ajuden a dibuixar quin tipus de relació de parella volem tenir (i no tenir) i quin tipus de parella volem ser. Però això no ocorrerà per art de màgia.

És necessari realitzar un exercici constant de autoconsciència, és a dir, prendre la responsabilitat de mirar dins de nosaltres i elaborar què no ha funcionat de la relació, què em disgustava de la meva exparella, i, el més important, mirar dins de nosaltres mateixos, reconeixent quina part de responsabilitat tenim en cada història.

Aquest nivell de autoconsciència ens permet ser realistes i coherents amb nosaltres mateixos i les nostres necessitats, no desgastant-nos en relacions de parella en les quals, fins i tot a gratcient que no funcionen, invertim temps i energia de manera innecessària, amb l’únic objectiu de “tenir parella”.

Dit d’una altra manera: la consciència del que volem i mereixem, ens donarà la llibertat de triar entre tenir o no tenir una relació de parella, amb la (importantíssima) finalitat d’aconseguir el nostre benestar emocional i la nostra felicitat.

Atenció psicològica. Consulta amb un psicòleg a Barcelona. Primera visita gratuïta
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Cesar Lozano
Cesar Lozano
15:24 13 Jan 20
Padezco TOC desde hace mucho. Empecé un tratamiento con ellos y la verdad que estoy muy contento, la evolución es muy notable.
Reyes Moreno
Reyes Moreno
15:28 30 Dec 19
No es un sitio serio. No están para ayudarte.
Alvaro Cuesta
Alvaro Cuesta
11:34 25 Apr 19
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Lucia Marquez
Lucia Marquez
12:39 04 Apr 19
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
Laura Lopez
Laura Lopez
00:41 05 Mar 19
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Edoardo Lorenzo Corda
Edoardo Lorenzo Corda
14:05 25 Feb 19
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Pep Parera
Pep Parera
14:53 21 Feb 19
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Antonio Gonzalez
Antonio Gonzalez
12:54 18 Feb 19
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Amanda Cuesta
Amanda Cuesta
13:19 16 Feb 19
Lo recomiendo a todas las personas que estén buscando un buen profesional para la ansiedad, grandes profesionales y gran equipo de psicólogos.
IMMA ROCA ESPACHS
IMMA ROCA ESPACHS
10:31 14 Feb 19
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
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