Quin és l’impacte emocional de les restriccions per la pandèmia en els joves?
Des de l’inici de la pandèmia el mes de març, hem parlat de tot pràcticament; de possibles bovines, de tractaments, d’estats d’alarma, de restriccions, de tocs de queda, d’epidemiòlegs… Però el que ens hem deixat una mica de banda són les emocions. Aquests últims dies, amb un segon confinament a les portes o això sembla, hi ha qui comença a sentir-se baix d’ànims, més aixafat, frustres o irritable. Coincidència o no als carrers ja han començat a haver-hi les primeres manifestacions… Sigui com sigui, molta gent jove té la sensació que el futur no pinta massa esperançadora.
No et perdis la participació de Sonia Sánchez, una de les nostres psicòlogues de l’equip de ITAE PSICOLOGIA, en el programa ADOLESCENTS_XL, a CATALUNYA RÀDIO, on va poder resoldre els dubtes entorn dels temes que més preocupen els joves i adolescents en l’actual situació de contínues restriccions per la pandèmia del Covid-19, i com els afecta nivell psicològic.
Així mateix, Sonia va proposar algunes eines per als més joves, per a fer front a un possible segon confinament, per a suportar-ho millor i gestionar d’una manera adequada el nostre estrès i les nostres emocions.
Parlem sobre com gestionar l’estrès i l’angoixa davant aquest nou confinament:
Programa complet:
