Com afrontar la volta al treball sense estrès L’inici de les vacances, suposa un gran alleujament. Comença un període de descans, d’oci, d’horaris anàrquics, d’activitats relaxants i plaents a l’aire lliure… En contrast, els mesos que hem deixat enrere han compromès la nostra resistència física i psíquica: la permanent sobrecàrrega de treball, la pressió jeràrquica,...Read More
Què ens pot causar estrès? Laura és una dona de 37 anys, casada i amb 2 fills. Treballa en una empresa del sector immobiliari amb objectius trimestrals (estrès laboral). És conscient de l’esforç que requereix mantenir i aconseguir els objectius i la repercussió econòmica que comporten. Es defineix com una persona responsable, rigorosa i perfeccionista...Read More
Com podem prevenir l’estrès després de les vacances? T’oferim una llista de 10 consells per a prevenir l’estrès post-vacacional. Les vacances són fonamentals per a recuperar-nos del tràfec anual, són una forma de prendre’s un respir, gaudir i desconnectar de les obligacions laborals, la millor manera de prevenir l’estrès. No obstant això, per a algunes...Read More
Quan preocupar-se deixa de ser productiu Carmen és una dona de 47 anys, casada des de fa 20, treballa com a administrativa en una oficina i té dos fills, un de 17 i una filla de 19 anys. Carmen sempre s’ha preocupat per tot: pel benestar dels seus fills, el seu marit, la seva mare, les companyes...Read More
Estrès Crònic Marta, de 42 anys, porta molt temps sentint-se sobrepassada per les demandes diàries. És mare de dos fills, de 8 i 6 anys i des que va néixer el seu fill major, concilia la seva vida familiar amb el seu treball de Secretària de Direcció en una Multinacional. Treballa més de 8 hores...Read More
La Mutua acaba de darme su informe y estoy en shock, aún no m lo creo. Esperaba q la Mutua pidiese el alta, pq sé como hacen las mutuas, pero lo q no esperaba es q el informe del médico del centro Itae estuviese todo lleno de mentiras, poniendo en mi boca lo contrario de lo que dije en la entrevista e inventándose datos ( como x ej el motivo de baja inicial). Aún no m lo creo, he tenido que leerlo dos veces, desde luego pondré una reclamación allí, y otra en la Mutua, y también en colegio oficial de médicos por falsedad y mala praxis.He hablado con Icam y m han recomendado poner una demanda legal contra el centro y el psiquiatra que me atendió. Por lo pronto os recomiendo que si váis pidáis fotocopia del test q entregáis y grabéis con el móvil la conversación, parece exagerado pero no lo es, estáis en vuestro derecho. Ojalá yo lo hubiese hecho....Podéis ver más reseñas negativas de otras personas en Centre Itae en google maps.
Hacía mucho tiempo que buscaba a alguien que me ayudara con la ansiedad que tengo y los ataques de pánico. Ahora, después de un tiempo con ellos, me he animado a darles soporte aquí, porque estoy mucho mejor y mi vida ha cambiado muchísimo. Estoy muy agradecida.
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
