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¿Cómo nos afecta la educación sexual en la vida adulta?

Repercusiones de la educación sexual en la vida adulta

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la sexualidad se define como “un aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las identidades y los papeles de género, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual. Se vive y se expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, prácticas, papeles y relaciones interpersonales. La sexualidad puede incluir todas estas dimensiones, no obstante, no todas ellas se vivencian o se expresan siempre. La sexualidad está influida por la interacción de factores biológicos, psicológicos, sociales, económicos, políticos, culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y espirituales”. Entonces… que repercusiones tiene la educación sexual.

A partir de esta definición, parece evidente que es de vital importancia vivir nuestra sexualidad de manera sana, abierta y adecuada, pero la realidad es otra, ya que actualmente hay un gran porcentaje de adultos que no disfruta de esta parte de su vida, presentando dificultades de diversa tipología. Dichas dificultades afectan tanto a hombres como a mujeres, y entre las más comunes encontramos:

Disfunciones sexuales (disfunción eréctil, eyaculación precoz, anorgasmia, etc.).

Creencias desadaptativas que perjudican la calidad de sus relaciones (ej: el sexo sin amor es sucio, un hombre siempre está dispuesto y preparado para mantener relaciones sexuales, la mujer nunca debe tomar la iniciativa, etc.).

Discriminaciones por razones de género (en según qué ámbitos aún es “inmoral” que la mujer disfrute con el sexo).

Existen 3 tipos de factores que influyen en cómo una persona adulta vive y siente su sexualidad:

Factores predisponentes que te “predisponen” pero no tienen un papel determinante: tipo de educación sexual recibida durante la infancia, dificultades sociales durante la infancia, conflictos entre los padres, o experiencias sexuales traumáticas a edades tempranas.

Factores precipitantes que normalmente “desencadenan” las dificultades en el área sexual, como por ejemplo, problemas de relación de pareja, infidelidades, experiencias sexuales traumáticas, padecer ansiedad o depresión, etc.

Factores mantenedores que “mantienen” el problema: ansiedad anticipatoria ante la relación sexual, sentimientos de culpa, falta de deseo sexual entre los miembros de la pareja, dificultades de comunicación, baja autoestima, etc.

En este artículo nos ocuparemos de unos de los factores predisponentes más frecuentes y qué más influencia tiene en cómo el adulto vive y expresa su sexualidad: el tipo de educación sexual recibida durante la infancia y la adolescencia.

Una educación sexual inadecuada implica:

Ausencia de información, es decir, que en casa o en el colegio el sexo fuera un “tema tabú” del que no se hablaba.

Recibir informaciones erróneas: mitos populares, fijarse en modelos inadecuados (ejemplo: películas, Internet, etc.), expectativas irreales, mensajes negativos sobre el sexo y su vivencia, hacer distinciones en función del género, etc.

Después de lo expuesto parece evidente que una buena educación sexual durante la infancia y la adolescencia puede prevenir dificultades y promover una vivencia satisfactoria de nuestra sexualidad.

Así mismo, una sana educación sexual tiene también consecuencias positivas en otras áreas de nuestra vida:

Mejora la gestión emocional: fomenta la capacidad de identificar emociones, expresar afecto y estar dispuestos a recibirlo.

Mejora de la autoimagen: ayuda a sentirnos a gusto con nuestro cuerpo, y aceptar aquellas partes que menos nos gustan.

Mejora las relaciones interpersonales, ya que aprendemos a comunicarnos y fomentamos el contacto con otras personas.

Mejora de la autoconfianza: vivir la sexualidad y disfrutar de ella nos hace sentir más capaces, más seguros de nosotros mismos. En definitiva, promueve una mejor autoestima.

¿Te has sentido identificado? ¿Crees que no has recibido una buena educación sexual durante tu infancia y ahora te está afectando en cómo vives tus relaciones sexuales? Comparte tu experiencia con nosotros, y si tienes alguna dificultad en el área sexual, la mejor opción es ponerte en manos de un profesional. Un psicólogo con formación específica en sexología te podrá ayudar a superar tus problemas, y fomentar una vivencia sana y satisfactoria de tu sexualidad.

Atención psicológica. Consulta con un psicólogo en Barcelona. Primera visita gratuita
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Alvaro Cuesta
Alvaro Cuesta
11:34 25 Apr 19
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Lucia Marquez
Lucia Marquez
12:39 04 Apr 19
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
Laura Lopez
Laura Lopez
00:41 05 Mar 19
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Edoardo Lorenzo Corda
Edoardo Lorenzo Corda
14:05 25 Feb 19
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Pep Parera
Pep Parera
14:53 21 Feb 19
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Antonio Gonzalez
Antonio Gonzalez
12:54 18 Feb 19
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Amanda Cuesta
Amanda Cuesta
13:19 16 Feb 19
Lo recomiendo a todas las personas que estén buscando un buen profesional para la ansiedad, grandes profesionales y gran equipo de psicólogos.
IMMA ROCA ESPACHS
IMMA ROCA ESPACHS
10:31 14 Feb 19
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
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