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Depresión

Unidad de Trastornos de ansiedad
y estado de ánimo

Centro especializado en el tratamiento de la ansiedad y el estado de ánimo.
Trastorno Depresión

Depresión

Unidad de Trastornos de ansiedad
y estado de ánimo

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Unidad de Trastornos de ansiedad
y estado de ánimo
Unidad de trastornos de ansiedad y estado de ánimo

Depresión

En Itae Psicología nos distinguimos por seguir un exitoso método de trabajo y unos protocolos de tratamiento, avalados por una amplia experiencia clínica, fundamentada en los últimos estudios científicos

¿Qué es la
Depresión?

Definición:

La tristeza es una emoción, pero ésta, si persiste en el tiempo o se intensifica, puede llevarnos a lo que podríamos llamar un estado de ánimo deprimido.

El estado de ánimo deprimido es una condición muy frecuente de malestar psicológico. Unas veces puede ser episódico y otras estar presente la mayor parte del tiempo. También puede variar por la intensidad, ya que puede pasar desde estados muy leves a profundamente severos. Las características de este estado de ánimo pueden ser muy distintas de una persona a otra, por lo que pasamos a definir a continuación la variedad de síntomas que se pueden experimentar.

Síntomas
Físicos

¿Qué puedo experimentar?

Las consecuencias físicas más comunes de un proceso de depresión son las siguientes:

  • Disminución de la energía
  • Disminución de la capacidad de concentración
  • Dificultad para tomar decisiones
  • Dificultad para iniciar o mantener el sueño
  • Fatiga continua
  • Pérdida del apetito
  • Disminución del deseo sexual
  • Deterioro del sistema inmunológico

Síntomas
Físicos

¿Qué puedo experimentar?

Las consecuencias físicas más comunes de un proceso de depresión son las siguientes:

  • Disminución de la energía
  • Disminución de la capacidad de concentración
  • Dificultad para tomar decisiones
  • Dificultad para iniciar o mantener el sueño
  • Fatiga continua
  • Pérdida del apetito
  • Disminución del deseo sexual
  • Deterioro del sistema inmunológico

Síntomas
Cognitivos

¿Qué tipo de pensamientos puedo tener?

La persona presenta pensamientos negativos hacia sí misma, los demás (o el mundo) y hacia el futuro. Estos pensamientos negativos son repetitivos y provocan una visión global catastrófica:

  • “No valgo para nada”
  • “Todo me sale mal”
  • “Soy un desastre”
  • “No soy importante para nadie”
  • “Nunca conseguiré ser feliz”
  • “Nadie me entiende”

Síntomas
Cognitivos

¿Qué tipo de pensamientos puedo tener?

La persona presenta pensamientos negativos hacia sí misma, los demás (o el mundo) y hacia el futuro. Estos pensamientos negativos son repetitivos y provocan una visión global catastrófica:

  • “No valgo para nada”
  • “Todo me sale mal”
  • “Soy un desastre”
  • “No soy importante para nadie”
  • “Nunca conseguiré ser feliz”
  • “Nadie me entiende”

Síntomas
Conductuales

¿Qué tipos de comportamientos puedo tener?

En esta situación de estado de ánimo deprimido la persona requiere de grandes esfuerzos para realizar actividades que antes no suponían este esfuerzo. Esta falta de energía afecta desde tareas rutinarias hasta actividades que previamente eran placenteras para la persona pero que ya no lo son.

  • Llorar
  • Dormir excesivamente
  • Comer mucho o muy poco
  • No salir de casa
  • No asearse con frecuencia
  • Consumir sustancias para evadirse (alcohol, marihuana)
  • Evitar las relaciones sociales

Síntomas
Conductuales

¿Qué tipos de comportamientos puedo tener?

En esta situación de estado de ánimo deprimido la persona requiere de grandes esfuerzos para realizar actividades que antes no suponían este esfuerzo. Esta falta de energía afecta desde tareas rutinarias hasta actividades que previamente eran placenteras para la persona pero que ya no lo son.

  • Llorar
  • Dormir excesivamente
  • Comer mucho o muy poco
  • No salir de casa
  • No asearse con frecuencia
  • Consumir sustancias para evadirse (alcohol, marihuana)
  • Evitar las relaciones sociales

Cómo se trata la
Depresión

Evaluación y tratamiento específico

Tras una evaluación exhaustiva se establecen una serie de objetivos de tratamiento dirigidos a reducir los síntomas físicos, cognitivos y conductuales, y mejorar la calidad de vida de la persona.

El tratamiento psicológico conlleva un trabajo terapéutico que abarcaría las siguientes líneas generales:

  • Psicoeducación de la depresión
  • Trabajar los pensamientos negativos recurrentes para cambiar el enfoque de su situación
  • Activación conductual: recuperar rutinas habituales y/o introducir actividades
  • Aprender a gestionar las emociones
  • Mejorar la autoestima y autoeficacia

Trastornos
TOC

El TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) se caracteriza por la aparición de pensamientos recurrentes no deseados (obsesiones) que provocan malestar y/o por conductas repetitivas…

Trastornos
Estrés

El estrés es una respuesta adaptativa, que en un primer momento nos ayuda a responder más rápida y eficazmente en situaciones que lo requieren. Nuestro cuerpo se prepara…

Pregunta a nuestros profesionales

Llevas tiempo dándole vueltas al mismo tema y no sabes como salir adelante?
Nuestro equipo de profesionales analizará tu caso y te contestará lo antes posible.
Alvaro Cuesta
Alvaro Cuesta
11:34 25 Apr 19
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Lucia Marquez
Lucia Marquez
12:39 04 Apr 19
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
Laura Lopez
Laura Lopez
00:41 05 Mar 19
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Edoardo Lorenzo Corda
Edoardo Lorenzo Corda
14:05 25 Feb 19
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Pep Parera
Pep Parera
14:53 21 Feb 19
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Antonio Gonzalez
Antonio Gonzalez
12:54 18 Feb 19
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Amanda Cuesta
Amanda Cuesta
13:19 16 Feb 19
Lo recomiendo a todas las personas que estén buscando un buen profesional para la ansiedad, grandes profesionales y gran equipo de psicólogos.
IMMA ROCA ESPACHS
IMMA ROCA ESPACHS
10:31 14 Feb 19
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
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