TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)

¿Qué puedo experimentar?

Los síntomas físicos más comunes en un TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo) aparecen como consecuencia de la ansiedad prolongada:

• Palpitaciones
• Enfermedades físicas derivadas de la ansiedad o de una conducta compulsiva (ej. Dermatitis por lavado de manos continuo)
• Tensiones musculares
• Problemas gastrointestinales
• Dificultades de concentración o de memoria
• Dificultad para iniciar o mantener el sueño
• Fatiga o falta de energía
• Pérdida o aumento del apetito

¿Qué tipo de pensamientos puedo tener?

La persona experimenta síntomas cognitivos en forma de obsesiones. Estas se definen como ideas, pensamientos, impulsos o imágenes que persisten y que el individuo considera intrusas, inapropiadas, provocando ansiedad, vergüenza y gran malestar.

Suelen ser sobre los siguientes temas:

• Contaminación: “Voy a coger una enfermedad al dar la mano a los demás”
• Dudas repetitivas: “¿He atropellado a alguien con el coche sin darme cuenta ?”, “¿he cerrado la puerta con llave?”, “¿he apagado el gas?”
• Orden: “Necesito que todo esté ordenado y colocado simétricamente”
• Ideas de carácter agresivo u horroroso: “Puede que me descontrole y haga daño a ese niño”, “si veo un cuchillo, puedo hacerme daño sin quererlo”
• Religioso: “si no leo la Biblia cada día le puede pasar algo malo a mi pareja”
• Sexuales: la aparición constante de una imagen pornográfica
• Acumulación: “no quiero tirar nada por si me sirve algún día para algo y no lo tengo”

La persona tiene la sensación de que el contenido de la obsesión es ajeno, fuera de su control y no encaja en el tipo de pensamientos que esperaría tener.

¿Qué tipos de comportamientos puedo tener?

Las conductas que lleva a cabo la persona se definen como compulsiones. Estas pueden ser en forma de comportamientos o también cuestiones mentales que se repiten y cuyo propósito es prevenir o aliviar la ansiedad o el malestar, pero no proporcionan placer o gratificación.

Algunos ejemplos son:

• Lavar las manos muchas veces seguidamente
• Ordenar objetos simétricamente
• Comprobar que el coche está cerrado un número concreto de veces
• Comprobar que el gas de casa está cerrado en repetidas ocasiones seguidas
• Rezar un número concreto de veces
• Contar hasta cierto número para evitar que ocurra algo
• Repetir una palabra “mágica” en silencio para que no ocurra algo malo un número concreto de veces