Cuál es el impacto emocional de las restricciones por la pandemia en los jóvenes?
Desde el inicio de la pandemia en el mes de marzo, hemos hablado de todo prácticamente; de posibles vacunas, de tratamientos, de estados de alarma, de restricciones, de toques de queda, de epidemiólogos… Pero el que nos hemos dejado un poco de banda son las emociones. Estos últimos días, con un segundo confinamiento a las puertas o esto parece, hay quién empieza a sentirse bajo de ánimos, más aplastado, frustras o irritable. Coincidencia o no en las calles ya han empezado a haber las primeras manifestaciones… Sea como fuere, mucha gente joven tiene la sensación que el futuro no peine demasiado esperanzador.
No te pierdas la participación de Sonia Sánchez, una de nuestras psicólogas del equipo de ITAE PSICOLOGÍA, en el programa ADOLESCENTS_XL, en CATALUNYA RADIO, donde pudo resolver las dudas en torno a los temas que más preocupan a los jóvenes y adolescentes en la actual situación de continuas restricciones por la pandemia del Covid-19, y cómo les afecta a nivel psicológico.
Así mismo, Sonia propuso algunas herramientas para los más jóvenes, para hacer frente a un posible segundo confinamiento, para sobrellevarlo mejor y gestionar de una manera adecuada nuestro estrés y nuestras emociones.
Hablamos sobre como gestionar el estrés y la angustia ante este nuevo confinamiento:
Programa completo:
