esca Barcelona: 93 206 51 51 Madrid: 91 591 33 05 Gerona: 97 241 72 45
info@itaepsicologia.com Lunes - Viernes 9:00 - 21:00

Ansietat

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim

Centre especialitzat en el tractament de l’ansietat i l’estat d’ànim.
Trastorno Ansietat generalitzada

Ansietat

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim

Ansietat

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim
Unitat de trastorns d'ansietat i estat d'ànim

Ansietat Generalitzada

A Itae Psicologia ens distingim per seguir un reeixit mètode de treball i uns protocols de tractament, avalats per una àmplia experiència clínica, fonamentada en els últims estudis científics

Què és el Trastorn de
Ansietat Generalitzada?

Definició:

Es caracteritza per la preocupació excessiva en una àmplia gamma d’esdeveniments i situacions, especialment per les circumstàncies normals de la vida diària, com són les possibles responsabilitats laborals, temes econòmics, la salut de la seva família, els petits fracassos dels seus fills i els problemes de caràcter menor (p. ex., les tasques domèstiques, la reparació del cotxe o l’arribar tard a les reunions).

La persona té dificultats per a controlar aquest estat de constant preocupació i manifesta experimentar un evident malestar o deterioració social, laboral o d’altres àrees importants de la seva vida. A la persona li resulta difícil oblidar aquestes preocupacions per a poder dedicar l’atenció necessària a les tasques que està realitzant, i encara els costa més eliminar aquelles completament.

Símptomes
Físics

Què puc experimentar?

Durant una crisi d’angoixa les persones solen sofrir sensacions corporals molt desagradables:

  • Dificultats per a respirar
  • Sentir-se a punt de desmaiar
  • Boca seca
  • Tremolors
  • Taquicàrdia
  • Maldecaps
  • Dolores musculars
  • Suor excessiva
  • Problemes intestinals o del sistema urinari
  • Fatiga persistent (cansament)

Símptomes
Físics

Què puc experimentar?

Durant una crisi d’angoixa les persones solen sofrir sensacions corporals molt desagradables:

  • Dificultats per a respirar
  • Sentir-se a punt de desmaiar
  • Boca seca
  • Tremolors
  • Taquicàrdia
  • Maldecaps
  • Dolores musculars
  • Suor excessiva
  • Problemes intestinals o del sistema urinari
  • Fatiga persistent (cansament)

Símptomes
Cognitius

Quin tipus de pensaments puc tenir?

La persona sol tenir idees negatives o irracionals sobre si mateixa o el futur, com per exemple:

  • “Temo el que pugui passar en el futur”
  • “No puc afrontar-ho”
  • “I si perdo el treball?”
  • “I si em deixa la meva dona?”
  • “I si aquest dolor és una cosa dolenta?”
  • “Si surto podria tenir un accident”

Símptomes
Cognitius

Quin tipus de pensaments puc tenir?

La persona sol tenir idees negatives o irracionals sobre si mateixa o el futur, com per exemple:

  • “Temo el que pugui passar en el futur”
  • “No puc afrontar-ho”
  • “I si perdo el treball?”
  • “I si em deixa la meva dona?”
  • “I si aquest dolor és una cosa dolenta?”
  • “Si surto podria tenir un accident”

Símptomes
Conductuals

Quins tipus de comportaments puc tenir?

La persona experimenta un elevat malestar davant la preocupació excessiva i contínua cap a desastres o dificultats presents o futures. A causa d’aquestes preocupacions la persona tracta de controlar molts aspectes de les situacions diàries. Aquest comportament és conegut com a conductes de comprovació.

Les conductes de comprovació són aquelles en les quals la persona empra un elevat temps de la seva rutina diària a assegurar-se que no ocorri el que tem. És a dir, la persona tracta de controlar que totes les possibles situacions en les quals ocorreria el que el preocupa, no tinguin lloc. Ja sigui, comprovant repetidament que no s’ha deixat el gas obert, o la porta de casa sense tancar, o comprovant que els seus sers estimats estan bé, preguntant què i com viatjaran, per exemple.

Aquestes comprovacions li aporten tranquil·litat a curt termini, però a llarg termini generen major malestar perquè la persona es manté en la preocupació contínua, ja que sempre troba un motiu de preocupació.

Símptomes
Conductuals

Quins tipus de comportaments puc tenir?

La persona experimenta un elevat malestar davant la preocupació excessiva i contínua cap a desastres o dificultats presents o futures. A causa d’aquestes preocupacions la persona tracta de controlar molts aspectes de les situacions diàries. Aquest comportament és conegut com a conductes de comprovació.

Les conductes de comprovació són aquelles en les quals la persona empra un elevat temps de la seva rutina diària a assegurar-se que no ocorri el que tem. És a dir, la persona tracta de controlar que totes les possibles situacions en les quals ocorreria el que el preocupa, no tinguin lloc. Ja sigui, comprovant repetidament que no s’ha deixat el gas obert, o la porta de casa sense tancar, o comprovant que els seus sers estimats estan bé, preguntant què i com viatjaran, per exemple.

Aquestes comprovacions li aporten tranquil·litat a curt termini, però a llarg termini generen major malestar perquè la persona es manté en la preocupació contínua, ja que sempre troba un motiu de preocupació.

Com es tracta el
Trastorn d'Ansietat Generalitzada

Avaluació i tractament específic

Després d’una avaluació exhaustiva s’estableixen objectius de tractament dirigits a reduir els símptomes físics, cognitius i conductuals, i millorar la qualitat de vida de la persona.

El tractament psicològic comporta un treball terapèutic que abastaria les següents línies generals:

  • Psicoeducació sobre el funcionament de l’ansietat
  • Anàlisi de les preocupacions més freqüents
  • Treballar la tolerància a la incertesa per a reduir les conductes de comprovació
  • Entrenament en tècniques per a la gestió de l’ansietat
  • Reestructurar pensaments i creences invalidants
  • Recuperar l’autoestima i la autoeficàcia

Trastorns
Pànic amb agorafòbia

La característica essencial del Trastorn de Pànic amb Agorafòbia radica en la presència de crisi d’angoixa inesperades i repetitives. Almenys una de les crisis s’ha seguit…

Trastorns
Estrès Posttraumàtic

La seva característica principal és l’aparició de símptomes que segueixen a l’exposició a un esdeveniment estressant i extremadament traumàtic, i on la persona es veu embolicada en…

Pregunta als nostres professionals

Portes temps donant-li tornades al mateix tema i no saps com tirar endavant?
El nostre equip de professionals analitzarà el teu cas i et contestarà al més aviat possible.
Alvaro Cuesta
Alvaro Cuesta
11:34 25 Apr 19
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Lucia Marquez
Lucia Marquez
12:39 04 Apr 19
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
Laura Lopez
Laura Lopez
00:41 05 Mar 19
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Edoardo Lorenzo Corda
Edoardo Lorenzo Corda
14:05 25 Feb 19
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Pep Parera
Pep Parera
14:53 21 Feb 19
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Antonio Gonzalez
Antonio Gonzalez
12:54 18 Feb 19
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Amanda Cuesta
Amanda Cuesta
13:19 16 Feb 19
Lo recomiendo a todas las personas que estén buscando un buen profesional para la ansiedad, grandes profesionales y gran equipo de psicólogos.
IMMA ROCA ESPACHS
IMMA ROCA ESPACHS
10:31 14 Feb 19
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
Mostra els comentaris