esca Barcelona: 93 206 51 51 Madrid: 91 591 33 05 Gerona: 97 241 72 45
info@itaepsicologia.com Lunes - Viernes 9:00 - 21:00

Depressió

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim

Centre especialitzat en el tractament de l’ansietat i l’estat d’ànim.
Trastorno Depressió

Depressió

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim

Depressió

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim
Unitat de trastorns d'ansietat i estat d'ànim

Depressió

En Itae Psicologia ens distingim per seguir un reeixit mètode de treball i uns protocols de tractament, avalats per una àmplia experiència clínica, fonamentada en els últims estudis científics

Què és la
Depressió?

Definició:

La tristesa és una emoció, però aquesta, si persisteix en el temps o s’intensifica, pot portar-nos al que podríem dir un estat d’ànim deprimit.

L’estat d’ànim deprimit és una condició molt freqüent de malestar psicològic. Unes vegades pot ser episòdic i unes altres estar present la major part del temps. També pot variar per la intensitat, ja que pot passar des d’estats molt lleus a profundament severs. Les característiques d’aquest estat d’ànim poden ser molt diferents d’una persona a una altra, per la qual cosa passem a definir a continuació la varietat de símptomes que es poden experimentar.

Símptomes
Físics

Què puc experimentar?

Les conseqüències físiques més comunes d’un procés de depressió són les següents:

  • Disminució de l’energia
  • Disminució de la capacitat de concentració
  • Dificultat per a prendre decisions
  • Dificultat per a iniciar o mantenir el somni
  • Fatiga contínua
  • Pèrdua de l’apetit
  • Disminució del desig sexual
  • Deterioració del sistema immunològic

Símptomes
Físics

Què puc experimentar?

Les conseqüències físiques més comunes d’un procés de depressió són les següents:

  • Disminució de l’energia
  • Disminució de la capacitat de concentració
  • Dificultat per a prendre decisions
  • Dificultat per a iniciar o mantenir el somni
  • Fatiga contínua
  • Pèrdua de l’apetit
  • Disminució del desig sexual
  • Deterioració del sistema immunològic

Símptomes
Cognitius

Quin tipus de pensaments puc tenir?

La persona presenta pensaments negatius cap a si mateixa, els altres (o el món) i cap al futur. Aquests pensaments negatius són repetitius i provoquen una visió global catastròfica:

  • “No valc per a res”
  • “Tot em surt malament”
  • “Sóc un desastre”
  • “No sóc important per a ningú”
  • “Mai aconseguiré ser feliç”
  • “Ningú m’entén”

Símptomes
Cognitius

Quin tipus de pensaments puc tenir?

La persona presenta pensaments negatius cap a si mateixa, els altres (o el món) i cap al futur. Aquests pensaments negatius són repetitius i provoquen una visió global catastròfica:

  • “No valc per a res”
  • “Tot em surt malament”
  • “Sóc un desastre”
  • “No sóc important per a ningú”
  • “Mai aconseguiré ser feliç”
  • “Ningú m’entén”

Símptomes
Conductuals

Quins tipus de comportaments puc tenir?

En aquesta situació d’estat d’ànim deprimit la persona requereix de grans esforços per a realitzar activitats que abans no suposaven aquest esforç. Aquesta falta d’energia afecta des de tasques rutinàries fins a activitats que prèviament eren plaents per a la persona però que ja no ho són.

  • Plorar
  • Dormir excessivament
  • Menjar molt o molt poc
  • No sortir de casa
  • No endreçar-se amb freqüència
  • Consumir substàncies per a evadir-se (alcohol, marihuana)
  • Evitar les relacions socials

Símptomes
Conductuals

Quins tipus de comportaments puc tenir?

En aquesta situació d’estat d’ànim deprimit la persona requereix de grans esforços per a realitzar activitats que abans no suposaven aquest esforç. Aquesta falta d’energia afecta des de tasques rutinàries fins a activitats que prèviament eren plaents per a la persona però que ja no ho són.

  • Plorar
  • Dormir excessivament
  • Menjar molt o molt poc
  • No sortir de casa
  • No endreçar-se amb freqüència
  • Consumir substàncies per a evadir-se (alcohol, marihuana)
  • Evitar les relacions socials

Com es tracta la
Depressió

Avaluació i tractament específic

Després d’una avaluació exhaustiva s’estableixen una sèrie d’objectius de tractament dirigits a reduir els símptomes físics, cognitius i conductuals, i millorar la qualitat de vida de la persona.

El tractament psicològic comporta un treball terapèutic que abastaria les següents línies generals:

  • Psicoeducació de la depressió
  • Treballar els pensaments negatius recurrents per a canviar l’enfocament de la seva situació
  • Activació conductual: recuperar rutines habituals i/o introduir activitats
  • Aprendre a gestionar les emocions
  • Millorar l’autoestima i autoeficàcia

Trastorns
TOC

El TOC (Trastorn Obsessiu Compulsiu) es caracteritza per l’aparició de pensaments recurrents no desitjats (obsessions) que provoquen malestar i/o per conductes repetitives…

Trastorns
Estrès

L’estrès és una resposta adaptativa, que en un primer moment ens ajuda a respondre més ràpida i eficaçment en situacions que el requereixen. El nostre cos es prepara…

Pregunta als nostres professionals

Portes temps donant-li tornades al mateix tema i no saps com tirar endavant?
El nostre equip de professionals analitzarà el teu cas i et contestarà al més aviat possible.
Alvaro Cuesta
Alvaro Cuesta
11:34 25 Apr 19
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Lucia Marquez
Lucia Marquez
12:39 04 Apr 19
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
Laura Lopez
Laura Lopez
00:41 05 Mar 19
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Edoardo Lorenzo Corda
Edoardo Lorenzo Corda
14:05 25 Feb 19
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Pep Parera
Pep Parera
14:53 21 Feb 19
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Antonio Gonzalez
Antonio Gonzalez
12:54 18 Feb 19
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Amanda Cuesta
Amanda Cuesta
13:19 16 Feb 19
Lo recomiendo a todas las personas que estén buscando un buen profesional para la ansiedad, grandes profesionales y gran equipo de psicólogos.
IMMA ROCA ESPACHS
IMMA ROCA ESPACHS
10:31 14 Feb 19
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
Mostra els comentaris