esca Barcelona: 93 206 51 51 Madrid: 91 591 33 05 Gerona: 97 241 72 45
info@itaepsicologia.com Lunes - Viernes 9:00 - 21:00

Pànic amb Agorafòbia

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim

Centre especialitzat en el tractament de l’ansietat i l’estat d’ànim.
Trastorn de Pànic

Pànic amb Agorafòbia

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim

Pànic amb Agorafòbia

Unitat de Trastorns d'ansietat
i estat d'ànim
Unitat de trastorns d'ansietat i estat d'ànim

Pànic amb Agorafòbia

A Itae Psicologia ens distingim per seguir un reeixit mètode de treball i uns protocols de tractament, avalats per una àmplia experiència clínica, fonamentada en els últims estudis científics

Què és el Trastorn de
Pànic amb Agorafòbia?

Definició:

La característica essencial del Trastorn de Pànic amb Agorafòbia radica en la presència de crisi d’angoixa inesperades i repetitives. Almenys una de les crisis s’ha seguit durant 1 mes (o més) d’un (o més) dels següents símptomes: inquietud persistent per la possibilitat de tenir més crisi, preocupació per les implicacions de la crisi o les seves conseqüències (per ex., perdre el control, sofrir un infart de miocardi, “tornar-se boig”) i/o canvi significatiu del comportament relacionat amb les crisis. És habitual que la presència de crisi d’ansietat alteri el funcionament de la persona que les pateix fins a tal punt que aparegui un quadre d’agorafòbia.

L’agorafòbia implica la presència d’ansietat en trobar-se en llocs o situacions on escapar pot resultar difícil (o incòmode) o on, en el cas d’aparèixer una crisi d’angoixa inesperada o més o menys relacionada amb una situació, o bé símptomes similars a l’angoixa, pot no disposar-se d’ajuda. Els temors agorafòbics solen estar relacionats amb un conjunt de situacions característiques, entre les quals s’inclouen estar només fora de casa; barrejar-se amb la gent o fer cua; passar per un pont, o viatjar amb autobús, tren o automòbil. Aquestes situacions s’eviten (p. ex., es limita el nombre de viatges), es resisteixen a costa d’un malestar o ansietat significatius per temor al fet que aparegui una crisi d’angoixa o símptomes similars a l’angoixa, o es fa indispensable la presència d’un conegut per a suportar-les.

Símptomes
Físics

Què puc experimentar?

Durant una crisi d’angoixa les persones solen sofrir sensacions corporals molt desagradables:

  • Palpitacions
  • Sudoració
  • Tremolors o sacsejades
  • Sensació de falta d’alè o ofec
  • Respiració accelerada (hiperventilació)
  • Sensació d’ennuegar-se
  • Opressió o malestar en el pit
  • Nàusees o molèsties abdominals
  • Mareig (atordiment)
  • Esgarrifances o sufocació
  • Paràlisi temporal d’alguna zona del cos

Símptomes
Físics

Què puc experimentar?

Durant una crisi d’angoixa les persones solen sofrir sensacions corporals molt desagradables:

  • Palpitacions
  • Sudoració
  • Tremolors o sacsejades
  • Sensació de falta d’alè o ofec
  • Respiració accelerada (hiperventilació)
  • Sensació d’ennuegar-se
  • Opressió o malestar en el pit
  • Nàusees o molèsties abdominals
  • Mareig (atordiment)
  • Esgarrifances o sufocació
  • Paràlisi temporal d’alguna zona del cos

Símptomes
Cognitius

Quin tipus de pensaments puc tenir?

Tant en el moment crític d’una crisi d’angoixa com en l’ansietat anticipatòria que aquesta ocorri, la persona té pensaments repetitius angustiants com els següents:

  • “Tindré un infart”
  • “Em desmaiaré, em cauré a terra”
  • “Estic desenvolupant una malaltia greu o letal”
  • “Si surto de casa tindré un infart”
  • “Si vaig a llocs on hi ha més gent em desmaiaré i em cauré a terra”
  • “Si no estic en un lloc molt ventilat m’ofegaré”
  • “Perdré el control”
  • “M’estic tornant boig”
  • “Si perdo el control faré el ridícul”

Símptomes
Cognitius

Quin tipus de pensaments puc tenir?

Tant en el moment crític d’una crisi d’angoixa com en l’ansietat anticipatòria que aquesta ocorri, la persona té pensaments repetitius angustiants com els següents:

  • “Tindré un infart”
  • “Em desmaiaré, em cauré a terra”
  • “Estic desenvolupant una malaltia greu o letal”
  • “Si surto de casa tindré un infart”
  • “Si vaig a llocs on hi ha més gent em desmaiaré i em cauré a terra”
  • “Si no estic en un lloc molt ventilat m’ofegaré”
  • “Perdré el control”
  • “M’estic tornant boig”
  • “Si perdo el control faré el ridícul”

Símptomes
Conductuals

Quins tipus de comportaments puc tenir?

En una crisi d’angoixa la persona experimenta un elevat malestar que posteriorment tracta d’evitar o si ha d’afrontar-lo necessita alguna cosa que li aporti seguretat. Des d’aquí, la persona realitza dos tipus de conductes: les evitar situacions i les conductes de seguretat.

Les conductes d’evitació són aquelles en les quals la persona intenta escapar de situacions on creu que podrà tenir una crisi d’angoixa, per exemple, situacions amb molta gent, llocs petits o tancats, etc. Normalment, la persona desitja tornar a casa, o no sortir d’ella per a evitar el malestar que li produeix aquestes situacions que li produeixen angoixa.

Les conductes de seguretat són aquelles que la persona duu a terme per a sentir que és menys probable que li succeeixi una crisi d’angoixa. Per exemple, asseure’s amb freqüència en un passeig per a no desmaiar-se, obrir finestres per por de quedar-se sense respiració, portar medicació per a tranquil·litzar-se i sentir que té més control, sortir només si va acompanyat/a d’algú, etc. En moltes ocasions la persona les realitza per a poder afrontar situacions que preferiria evitar.

Símptomes
Conductuals

Quins tipus de comportaments puc tenir?

En una crisi d’angoixa la persona experimenta un elevat malestar que posteriorment tracta d’evitar o si ha d’afrontar-lo necessita alguna cosa que li aporti seguretat. Des d’aquí, la persona realitza dos tipus de conductes: les evitar situacions i les conductes de seguretat.

Les conductes d’evitació són aquelles en les quals la persona intenta escapar de situacions on creu que podrà tenir una crisi d’angoixa, per exemple, situacions amb molta gent, llocs petits o tancats, etc. Normalment, la persona desitja tornar a casa, o no sortir d’ella per a evitar el malestar que li produeix aquestes situacions que li produeixen angoixa.

Les conductes de seguretat són aquelles que la persona duu a terme per a sentir que és menys probable que li succeeixi una crisi d’angoixa. Per exemple, asseure’s amb freqüència en un passeig per a no desmaiar-se, obrir finestres per por de quedar-se sense respiració, portar medicació per a tranquil·litzar-se i sentir que té més control, sortir només si va acompanyat/a d’algú, etc. En moltes ocasions la persona les realitza per a poder afrontar situacions que preferiria evitar.

Com es tracta el Trastorn
de Pànic amb Agorafòbia

Avaluació i tractament específic

Després d’una avaluació exhaustiva s’estableixen objectius de tractament dirigits a reduir els símptomes físics, cognitius i conductuals, i millorar la qualitat de vida de la persona.

El tractament psicològic comporta un treball terapèutic que abastaria les següents línies generals:

  • Psicoeducació sobre el funcionament de l’ansietat i les crisis d’angoixa
  • Treballar les situacions temudes amb exposicions progressives per a recuperar la funcionalitat
  • Reestructurar pensaments invalidants
  • Recuperar l’autoestima i la autoeficàcia

Trastorns
Fòbia Social

La persona que té fòbia social se sent nerviosa en situacions en què altres persones li observen o quan parla amb altres persones. Té por de fer alguna cosa que li avergonyeixi…

Trastorns
Ansietat generalitzada

Es caracteritza per la preocupació excessiva en una àmplia gamma d’esdeveniments i situacions, especialment per les circumstàncies normals de la vida diària, com són les possibles…

Pregunta als nostres professionals

Portes temps donant-li tornades al mateix tema i no saps com tirar endavant?
El nostre equip de professionals analitzarà el teu cas i et contestarà al més aviat possible.
Alvaro Cuesta
Alvaro Cuesta
11:34 25 Apr 19
18 años trabajando en la misma empresa y de repente me despidieron, porque necesitaban reducir la plantilla a la mitad…. Me quedé como muerto no encontraba salida ni sentido a nada, en Itae Psicología me ayudaron a volver a ser el que siempre había sido y ahora estoy en un nuevo trabajo con un gran proyecto por delante. Lo recomiendo a todo el mundo que en algún momento de su vida necesite ayuda y acompañamiento por un gran equipo de profesionales
Lucia Marquez
Lucia Marquez
12:39 04 Apr 19
Mi divorcio me brindó una crisis de ansiedad, tuve que pedir ayuda en Itae Psicología para poder afrontar mi nueva situación y poder seguir adelante, gracias por ayudarme en ese momento tan difícil para mí, hoy ya llevo una vida completamente normal. Un equipo de grandes profesionales
Laura Lopez
Laura Lopez
00:41 05 Mar 19
De repente me encontré sola después de que mi marido de 20 años de matrimonio me dejara de la noche a la mañana. Gracias a mi Dra y al centro por ayudarme a salir del estado de shock que entré , por reconducirme en el día a día y poder aceptar mi situación, gracias a ellos estoy genial. Solo puedo decir gracias por estar en mi camino.
Edoardo Lorenzo Corda
Edoardo Lorenzo Corda
14:05 25 Feb 19
Me encontraba desmotivado en todo lo que hacía y no encontraba sentido a mi día a día, acudí a la primera visita gratuita en Itae Psicología y allí mediante una evaluación me diagnosticaron depresión, me recondujeron mediante el tratamiento terapéutico y hoy por hoy encuentro sentido a la vida. Gracias por ayudarme.
Pep Parera
Pep Parera
14:53 21 Feb 19
Mi pareja y yo no estábamos bien en nuestra relación, después de nuestra visita en el centro Itae nos ayudaron a ver los motivos, el principal era la poca comunicación entre nosotros, no dieron pautas a seguir y seguimiento en consulta semanal, gracias a ellos cada día somos más felices
Antonio Gonzalez
Antonio Gonzalez
12:54 18 Feb 19
Pasé un tiempo de mucho estrés en el trabajo que me derivó a un estado de ansiedad infernal, gracias a los profesionales de Itae Psicología he podido recuperar la calma y recuperar la pasión por mi trabajo.
Amanda Cuesta
Amanda Cuesta
13:19 16 Feb 19
Lo recomiendo a todas las personas que estén buscando un buen profesional para la ansiedad, grandes profesionales y gran equipo de psicólogos.
IMMA ROCA ESPACHS
IMMA ROCA ESPACHS
10:31 14 Feb 19
Estoy muy feliz y agradecida por la ayuda que he recibido de los profesionales del centro y de todo el personal que me han ayudado a superar mis fobias.
Mostra els comentaris