TOC (Trastorn Obsessiu Compulsiu)

Què puc experimentar?

Els símptomes físics més comuns en un TOC (Trastorn Obsessiu-Compulsiu) apareixen com a conseqüència de l’ansietat prolongada:

• Palpitacions
• Malalties físiques derivades de l’ansietat o d’una conducta compulsiva (ex. Dermatitis per rentada de mans continu)
• Tensions musculars
• Problemes gastrointestinals
• Dificultats de concentració o de memòria
• Dificultat per a iniciar o mantenir el somni
• Fatiga o falta d’energia
• Pèrdua o augment de l’apetit

Quin tipus de pensaments puc tenir?

La persona experimenta símptomes cognitius en forma d’obsessions. Aquestes es defineixen com a idees, pensaments, impulsos o imatges que persisteixen i que l’individu considera intruses, inapropiades, provocant ansietat, vergonya i gran malestar.

Solen ser sobre els següents temes:

• Contaminació: “Agafaré una malaltia en donar la mà als altres”
• Dubtes repetitius: “He atropellat a algú amb el cotxe sense adonar-me ?”, “he tancat la porta amb clau?”, “he apagat el gas?”
• Ordre: “Necessito que tot estigui ordenat i col·locat simètricament”
• Idees de caràcter agressiu o horrorós: “Pot ser que em descontroli i faci mal a aquest nen”, “si veig un ganivet, puc fer-me mal sense voler-lo”
• Religiós: “si no llegeixo la Bíblia cada dia li pot passar una cosa dolenta a la meva parella”
• Sexuals: l’aparició constant d’una imatge pornogràfica
• Acumulació: “no vull tirar res per si em serveix algun dia per a alguna cosa i no el tinc”

La persona té la sensació de que el contingut de l’obsessió és aliè, fora del seu control i no encaixa en el tipus de pensaments que esperaria tenir.

Quins tipus de comportaments puc tenir?

Les conductes que duu a terme la persona es defineixen com a compulsions. Aquestes poden ser en forma de comportaments o també qüestions mentals que es repeteixen i el propòsit de les quals és prevenir o alleujar l’ansietat o el malestar, però no proporcionen plaer o gratificació.

Alguns exemples són:

• Rentar les mans moltes vegades seguidament
• Ordenar objectes simètricament
• Comprovar que el cotxe està tancat un nombre concret de vegades
• Comprovar que el gas de casa està tancat en repetides ocasions seguides
• Resar un nombre concret de vegades
• Comptar fins a cert número per a evitar que ocorri alguna cosa
• Repetir una paraula “màgica” en silenci perquè no ocorri una cosa dolenta un nombre concret de vegades